Bilgisayarim.forum.st
hoşgeldinzzz
Bilgisayarim.forum.st
hoşgeldinzzz
Bilgisayarim.forum.st
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Bilgisayarim.forum.st

by.SeKoSaGLaM
 
AnasayfaAnasayfa  AramaArama  Latest imagesLatest images  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

 

 uyku nedir

Aşağa gitmek 
2 posters
YazarMesaj
istanblue
SüPeR ModeRaToR
SüPeR ModeRaToR
istanblue


Erkek Mesaj Sayısı : 207
Yaş : 29
Nerden : Bodrum
İş/Hobiler : öğrenci
Lakap : Can0
Takımı : uyku nedir D1e2ee3fede4072d5e25570324a07802
Ruh Hali : uyku nedir Asik10
Kayıt tarihi : 20/11/08

Rep Sistemi
Başarı Puanı:
uyku nedir Img_left0/0uyku nedir Empty_bar_bleue  (0/0)
Güçlülük:
uyku nedir Left_bar_bleue0/0uyku nedir Empty_bar_bleue  (0/0)
Seviye:
uyku nedir Img_left0/0uyku nedir Empty_bar_bleue  (0/0)

uyku nedir Empty
MesajKonu: uyku nedir   uyku nedir Icon_minitimePerş. Ara. 04, 2008 2:56 pm

Uyku Nedir?

Uykunun sebebi veya fonksiyonu bilinmemektedir. Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir. Çünkü vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini tamir etme yeteneği vardır. Araştırmacıların tespitlerine göre bu esnada faaliyetten uzak olmasına, ya dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur. Uyku sırasında alınan EEG kayıtları üzerinde yapılan incelemelerde beyinde faaliyetsizlik görülmemiştir. İngiltere Milli Fizik Laboratuarı Kompütür bilimleri bölümünde psikolog araştırmacı Dr. Evans'a göre uykunun tek maksadı rüya görmemiz için, zemin hazırlamasıdır. Stanford Tıp Merkezi Uyku Kliniği doktoru Dr.William Dument'in görüşüne göre ise; rüya görmek son derece önemlidir. Rüyalar fiziki dengenin oluşmasını sağlanmaktadır. Temple Üniversitesinden Koruyucu ilaç profesörü Dr.Fred.Rofers uykunun aktif hayattan tamamıyla uzaklaşmak olmadığını,bilakis yavaşlayan kalp de dahil olmak üzere uzuvlarımızın değişik bir tip yaşayış durumuna girdiğine inanmaktadır. Fakat yinede aklımıza şu sorunun gelmemesi mümkün değil. Uyku geceye ait bir alışkanlık olabilir mi? Uyku araştırmacılarının babası olarak bilinen Nathaniel Klietman uyku haline geçebilmek için bir faaliyet sisteminde kritik bir seviyenin altında şiddetli bir durum olması gerektiği inancındadır. Bütün kainata ölçülü bir hareket,yani ritim hakimdir. Med-Cezir, güneş ve ayın doğup batmaları,mevsimler,dünyanın ekseni etrafında dönmesi ve daha pek çok düzenli ve maksatlı hareketler hep bu ritmi bize gösterirler.

Dr.Franz Halberg normal durumda ve 24 saatlik bir periyotta meydana gelen değişmeler için "circation" kelimesini kullanmıştır. Vücut dengesi zamana bağlı ritim değişmeleriyle sağlanır. Azalarımızın ritminin en kifayetsiz olduğu anlarda uyku bastırır.Gecenin ilk uyku dönemine hızlı olamayan göz hareketi manasına gelen "NREM-non Raped Eye Movement" denilmektedir.Vücudun dinlendiği en sakin uykudur bu.Nefesimiz düzgün ve sakindir. EEG kayıtları ve beyin faaliyetleri düzgün ve imtiyazlıdır.Horlamada bu uyku döneminde vuku bulur. Hızlı göz hareketi denilen (REM Ropel Eye Movement) faal uyku halidir.Vücut hareketsiz olmakla beraber yüzde ve parmak uçlarında düzensiz hareketler vardır. Horlama kesilir.Nefes düzensiz haldedir.Yani hızlı ve yavaş arasında ritim değişikliği görülür.Bazılarının kanaatlerine göre REM uyku hali değil bir çeşit sara nöbetidir. Gece uykumuzun 1.5 ile 2 saati REM uykusudur.NRAM ve Rem dereleri 70 ile 110 dakika arasında değişir.Ortalama 90 dakika olarak kabul edilmektedir. Ruhi depresyon geçirenler REM uykusu olmadığı sürece kendilerini daha rahat hissederler. Rüya görme hadisesi ekseriye REM döneminde olmaktadır.Pek çok kişi yatıştırıcı ve uyku verici ilaçları almalarına rağmen REM döneminde faal uyku halinden kurtulamazlar. Halbuki alınan ilaçlarda Rem'i tamamen veya kısmen ortadan kaldırılması aranmaktadır.


ALINTIDIR
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Admin
AdmiNistarator
AdmiNistarator
Admin


Erkek Mesaj Sayısı : 121
Yaş : 29
Nerden : Bodrum
İş/Hobiler : Öğrenci
Lakap : Sek0
Takımı : uyku nedir 3cfc6cbe9b5f994873e98f5d8805462f
Ruh Hali : uyku nedir 2982
Kayıt tarihi : 19/11/08

Rep Sistemi
Başarı Puanı:
uyku nedir Img_left1000/1000uyku nedir Empty_bar_bleue  (1000/1000)
Güçlülük:
uyku nedir Left_bar_bleue1000/1000uyku nedir Empty_bar_bleue  (1000/1000)
Seviye:
uyku nedir Img_left1000/1000uyku nedir Empty_bar_bleue  (1000/1000)

uyku nedir Empty
MesajKonu: Geri: uyku nedir   uyku nedir Icon_minitimePerş. Ara. 04, 2008 2:57 pm

pylşm için tşkrler
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://turgutreis.forummum.com
istanblue
SüPeR ModeRaToR
SüPeR ModeRaToR
istanblue


Erkek Mesaj Sayısı : 207
Yaş : 29
Nerden : Bodrum
İş/Hobiler : öğrenci
Lakap : Can0
Takımı : uyku nedir D1e2ee3fede4072d5e25570324a07802
Ruh Hali : uyku nedir Asik10
Kayıt tarihi : 20/11/08

Rep Sistemi
Başarı Puanı:
uyku nedir Img_left0/0uyku nedir Empty_bar_bleue  (0/0)
Güçlülük:
uyku nedir Left_bar_bleue0/0uyku nedir Empty_bar_bleue  (0/0)
Seviye:
uyku nedir Img_left0/0uyku nedir Empty_bar_bleue  (0/0)

uyku nedir Empty
MesajKonu: Geri: uyku nedir   uyku nedir Icon_minitimePerş. Ara. 04, 2008 3:11 pm

np
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
uyku nedir
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» ŞiMdİyE kAdAr YaPtIğInIz En BüYüK fEdAkArLık NeDiR..?

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bilgisayarim.forum.st :: Uyku ve Rüya :: Uyku ve Rüya-
Buraya geçin: